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EP11 來自遠方 - 音樂人

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  來自意大利 熱那亞 (Genova) - 音樂人   Luca Calcagno         音樂需要透過人心去想像和創造,也是人與人之間一個溝通橋樑,聽一首歌曲只需短短幾分鐘時間,但創作音樂的背後作付出時間和用心也不是旁人所能理解。 熱那亞 (Genova) 位於米蘭以南約 75 英里(120 公里)處的熱那亞灣,佔據了一個狹窄的沿海平原和亞平寧山脈的西坡。 這座城市屬於溫和的地中海氣候。它以其中世紀、文藝復興、巴洛克和哥特式建築的許多例子而聞名。 意大利菜通常以簡單為特點,許多菜餚只有兩到四種主要成分。 意大利廚師主要依靠食材的質量, 配料,和菜餚因地區而異.

EP 10 保健品的迷思!!

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  ELKY - 保健食品 health supplement 金骨網 嚴選日本優質原料 Bone Helper 金骨網內的明星成分,水解蛋黄粉🥚,採用日本🇯🇵本土優質蛋黃原料,並採用專利方法-酶解技術提取。活性肽分子小,更容易被人體吸收,促進骨骼中骨膠原蛋白等有機物的生成,鞏固骨骼健 Ingredients:   #Bonepep #CPP(酪蛋白磷酸肽) #VitaminD3 GABA 全名是γ-胺基丁酸(γ-Aminobutyric acid),是胺基酸的一種,而且人體中自然就有。一般我們都認為胺基酸是蛋白質的小分子,但這種胺基酸很特別,具有活化生物的功能,但卻不能組成蛋白質,所以又稱為「非蛋白質胺基酸」。 1. GABA有益帶狀皰疹後神經痛 2.GABA有益情緒、壓力及注意力 3. GABA有益血壓調節 4. GABA有益睡眠障礙(失眠) D3+K2 維生素K2有什麼好處? 維生素K2幫助建立強壯的骨骼,使鈣移動進入骨骼和牙齒等身體等適當部位;也有助於在不應該存在的地方排除鈣。 維生素K2在心臟和大腦的保護,扮演著重要的角色。 在癌症保護對抗方面有重要的作用。 幫助平衡血糖並對抗糖尿病。 提升能量、對抗疲勞。 支持腎臟功能、消除腎結石。 維他命K2+D3配方(保護骨骼及心血管配方) 【主要功能】 防止骨質疏鬆 減慢↓84% 骨質疏鬆的高風險人士 1). 包括所有女性,尤其更年期、產後、骨質密度低 2) 心血管病的高風險人士 年長、吸煙、酗酒、作息不定時、缺乏運動和有家族心血管病史等人士尤其需要補充 3) 關注骨骼健康(骨質疏鬆)人士 4) 關注心血管健康人士 Helen - 保健食品 health supplement 早上服用 : Vitamin D3: 5000 IU Daily (Avoid Soybean Oil) preferred Olive Oil Vitamin K2: 100 mcg   Zinc: 10 mg Vitamin C: 500 mg Acerola Cherry Powder (1 teaspoon)   (*avoid ascorbic acid: preferred Vitamin C with Acerola C...